蘭州接團，安排入住酒店，簽訂旅游合同，自由活動，適應性休息。（免費景點：中山橋、黃河母親像、水車博覽園、白塔山等）。

   早餐后，前往絲綢之路必經之地和兵家必爭之地—天水市，參觀麥積山石窟（門票已含），抵達麥積山石窟景區，在景區周圍自行用午餐后，前往參觀。麥積山形如堆積的麥垛。從有關資料來看，開鑿于十六國晚期，北魏、西魏、北周間大規模建造。其后各代亦續有修鑿�，F尚存洞窟一百九十四個，各種造像七千馀尊。壁畫大部分剝落，但尚可看出古代中原畫風的面目。麥積山石窟是四大石窟之一，被譽為"東方雕塑館"。下午乘車前往隴南入住酒店。

   酒店出發，前往有著‘小九寨’之稱的官鵝溝森林公園。抵達官鵝溝景區（門票已含），參觀時間約4小時，官鵝溝國家森林公園集森林景觀、草原景觀、地貌景觀、水體景觀、天象景觀等自然景觀和人文景觀于一體，湖泊如珠、峽谷如線、瀑布如織，動植物分布多樣，生態環境優美，自然景觀奇特。此外公園內居住有藏、羌民族3000余人，至今仍保留著獨特的服飾、風俗，亦是民俗游的好題材。游覽完官鵝溝景區后，前往迭部縣入住酒店，行車時間約4小時，抵達迭部縣，入住酒店。

   酒店出發，赴扎尕那，游覽【扎尕那風景區】門票已含。“扎尕那”意為“石匣子”、“石城”，是一處沒有被開發的原生態景區。地形既像一座規模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構筑的一座完整的古城。原始的藏族村寨、青稞田、懶散的牛羊、彌漫于山腰的云霧，這一切就像是一幅水墨山水畫，我們都將感慨生活在這里的人們無憂無慮，悠然自得，恍如“世外桃源”，而這時，我們每一位游客都置身于畫中，流連忘返�！吨袊鴩�家地理》特別報道了扎尕那渾然天成的自然美景。參觀美麗的【黃河九曲第一灣】門票已含。這里是四川、甘肅、青海三省的交界地，從源頭緩緩流來的黃河在這里曲折九拐，與支流白河交匯，在草原上留下了優美的景致和美麗的傳說，旁邊供奉第二佛陀宗喀巴大師的索克藏寺是藏傳佛教的著名寺廟，與自然美景相互襯托，渾然天成，自然和諧！晚上入住唐克。

   酒店出發至若爾蓋大草原上保存最完好的濕地----【花湖風景區】門票已含�；ê�因水中開滿花朵而得名，這里是中國大最平坦的濕地草原，國家高原濕地生物多樣性自然保護區，保護區鳥類繁多，以黑頸鶴為主，走上觀景浮橋，置身于藍天白云大草原之間，陶醉在湖水和鮮花的美景中。后前往【郎木寺】門票已含。郎木寺被譽為“東方的小瑞士”，“甘南香巴拉”，這里自然與人文共存，原生態藏族人的生活在這里體現得淋漓盡致，這里也有全藏區唯獨向游客開放的天葬臺.郎木寺鎮一鎮跨甘肅、四川兩省，白龍江從這里發源。郎木寺小鎮被評為中國最具魅力的20個小鎮之一，其魅力所在，就在于它不同于我們常常能夠看到的那些風光小鎮：熙熙攘攘的人群，夾雜著外語、藏語，甘南方言，四川方言等等。這里到處可見掛滿招牌的商鋪、招攬生意的商販、渾身現代符號的古跡。這里一切都來得那么自然，那么恬靜，那么和諧，那么原汁原味。晚上赴夏河入住酒店。

   酒店出發，參觀全國六大黃教宗主寺之一的【拉卜楞寺】門票已含。拉卜楞是藏語“拉章”的變音，意思為活佛大師的府邸。自1709年創建至今，在中國政府的全力支持下，經歷了歷代寺主嘉木樣活佛和廣大僧俗教民的不懈努力，已經成為包括顯、密二宗的聞思、續部下、續部上、醫學、時輪以及喜金剛6大學院，108屬寺和八大教區的綜合性大型寺院，是藏傳佛教格魯派最高佛學學府之一，被譽為“世界藏學府”。其建筑風格以“外不見木，內不見石”而聞名。在喇嘛導游的帶領下參觀各座學院殿堂，聽喇嘛師傅講經說法，讓您置身佛國世界感受藏傳佛教的博大與精深。下午赴冶力關入住。

   酒店出發，赴【冶海景區】參觀，乘車游覽4A景區【冶力關森林公園】已含門票，冶力關國家森林公園位于甘肅省甘南藏族自冶州（卓尼、臨潭兩縣境內）冶力關鎮以西15公里處，海拔1000-3000米。冶木河貫穿全區， 自西向東流入洮河。地質構造復雜，地貌奇特。冶木河上游地勢平緩，有牧草豐茂的天然牧場，也有地勢陡峭、溝深谷窄的練珠峽。下游以林海蒼茫、清溪瀠洄、曲徑通幽的溝壑為主。連珠峽壁立千仞、奇峰林立、古樹盤巖、虬枝倒掛，千姿百態。三面環山，樹木茂盛，牧草青青，山花爛漫；谷底清泉鳴囀，溪水潺潺；以其林海、藍天、白云的夏季風光為人們提供了清涼避暑、休閑度假、科學考察、森林探險的好去處，被稱為天然氧吧。全景具有“峨眉之秀、華山之險，九寨之奇、青城之幽、香山之艷”的風光。晚上汽車回蘭州，結束愉快行程。

早餐后，根據賓客的返程航班/火車時間送客返程！